1.托福是什么？
托福是由美国ETS举办的英语能力考试，满分是120分，考试的有效期为两年，从考试日期开始计算。请注意：英国虽然承认托福成绩但要求比美国高很多，留英的同学建议老老实实备考雅思。托福考试是美国人出题，以美式英语为基准，因此含有大量的关于美国的历史、文化、政治、地理等方面的内容。
2.托福考什么？
托福主要考查读听说写四部分能力，考试时长小于2h。每部分占比30分，总分120分。
(1)阅读部分：
2篇阅读，（10题/篇），均为选择题（多选+单选）。
(2)听力部分：
2段对话（5题/段）+ 3段讲座（6题/段），均为选择题（多选+单选）。
(3)口语部分：
一道独立任务（task1）+3道综合任务（task2：校园生活；task3+task4：学术）。
Task1一般为二选一题型，Task2，task3包含阅读和听力，task4包含听力。
(4)写作部分：
两篇作文。一篇综合写作（150-225 words）+ 一篇独立写作（＞100 words）。
综合写作时间20mins，包括一篇大概3mins的小阅读和简短听力,独立写作时间10mins。
3.如何高效备考托福？
01托福不同备考时长分布情况
首先，我们来看看不同托福考生所需的备考时间，以下为托福各个备考时长的人群占比：
可以看出，托福备考时长占比最多的是91天到120天这个区间，也就是意味着托福备考时长在3-4个月的人最多，比例为22%。其次则是备考时长在61天到90天区间段（2-3个月）占比也比较多，这个时长的备考人群比例达到19%。再次就是备考时长在30天到60天区间段（1-2个月）的考生，比例为16%。
以上这三种托福备考时长的占比加起来达到57%，超过半数，可见大部分同学的托福备考时长是在4个月之内。另外，从这个图中也可以看出，托福备考时长超过120天的人数占比是大幅下降的，托福备考时长超过180天的人群占比就更少了，由此可见，托福考试选择长线作战的人还是比较少的，大部分人还是选择集中作战，在3-4个月时间内搞定托福。
02考生的托福备考时长
看了以上整体的托福备考时长分布情况，我们再来看看单独对100+托福分数考生的备考时长调查情况。
PS：托福100+是大部分备考托福的考生所需要达到的分数，同时也有一定的难度。托福考到100分，意味着每一单项要平均要达到25分左右，因为各项难度差异，一般托福100+需要阅读和听力达到27-28分，口语和写作达到22-23分。
托福成绩在100分以上的考生的备考时长统计如下：
从这个图中，可以更加明显看出，对于托福100+分数段的同学来说，备考时长占比最多的是61-90天，也就是2-3个月。其次占比较多的是托福备考时长在1-2个月，比例为22%，这两种时长占比的托福备考人群加起来已超过半数100+考生。
看完以上两份调查统计数据，其实不难发现，对于大多数人来说，托福最佳的备考时长基本是在3个月左右。当然肯定有部分人可能因为基础差，或者年纪小，所以托福的备考时间会超过半年甚至一年；也有部分同学可能基础好，也或是学习能力强，能不到一个月就考出理想成绩。这些情况也都是客观存在且合理的。
那么既然已经得出了一个相对可参考的结论——“托福备考最佳时长为3个月左右”，那么对于托福考生来说，应该如何高效地利用这三个月左右的时间，高效地和托福分手呢？
3 个月托福完美复习计划
众所周知，托福的考试内容主要分单词、听力、阅读、口语、写作五大板块，我们的这个备考计划也是按照各个板块逐一突破，建议单词的记忆要贯穿整个托福备考过程。
第一阶段：（1-6周——平均每天5-6小时）
·背单词：坚持每天背诵托福核心单词·练习TPO：刚刚开始的话可以刷TPO1-20，难度稍低；
·阅读专项：上课、跟着老师总结十大题型解题技巧；分析长难句，训练总结文章框架。
·听力专项：上课、跟老师学习如何高效练习听力，学习听力技巧；掌握重点和难点。
·口语专项：上课，学习总结TASK思路，纠正发音，练习语音语调，提升流利度。
·写作专项：上课，熟悉独立写作和独立写作的思路，结合听力一起练习，形成听力习惯，训练反映速度，在脑海中形成基础框架。
第二阶段：（7-10周——平均6-8小时）
·背单词：时间可以适当缩短·听力、口语和写作：这三项都需要听力，因此可以集中复习，根据网课解析整理错题。
·练习TPO：TPO22-54可以重点刷一刷了，不够刷题的同时记得总结错题，模糊的题目可以和老师或者其他小伙伴们讨论一下。
·阅读：刷TPO的同时总结错题，可以把错的比较多的文章拿出来多研究一下。
第三阶段：（11-12周——6-8小时）
·背单词：易错、高频单词·练习TPO：挑战TPO55-75模考。这部分的难度明显上升，可以重点归纳一下。
·口语和写作：多多关注预测题并把往年的经典题目熟悉熟悉。
·阅读和听力：查漏补缺，多多关注预测题；休息时间听听“科学美国人”和“TED”保持听感。
以上的3个月备考计划可能比较简单，但是对于执行力比较强、会做计划的同学来说已经足够了，具体大家可以根据自身实际情况，进一步调整成适合自己的托福备考计划。如果说还有同学不会做计划，自己不知道托福该如何备考，请添加顾问微信详细咨询。
